Gesundheit mit System

 

Was tun bei "zuwenig Milch"? 

  • falsches Saugverhalten korrigieren
  • häufiges Stillen alle 2 Stunden
  • Wechselstillen
  • Brust immer gut entleeren (regt die Milchbildung an!)
  • Wechselstillen
  • keinen Schnuller und kein Saughütchen verwenden!
  • evt. zusätzlich Pumpen
  • ausgedehnten Kontakt mit dem Kind
  • ausreichende Flüssigkeitszufuhr für die Mutter (ca. 2-3 Liter pro Tag)
  • Stilltee trinken: z.B. Anis, Kümmel, Majoran, Dill zu gleichen Teilen
  • dunkles Bier (Malzzucker fördert Milchbildung)
  • Homöopathische Mittel z.B. Pulsatilla

Beachten Sie bei all dem, dass die Milchproduktion direkt abhängig ist von der Stimulation der Brust!